منوعات
ماذا يحدث بالجسم بعد تناول ثمرة المانجو
المانجو تلك الفاكهة اللذيذة التي يقبل على تناولها الكبار و الصغار ، وتحتوي على فوائد عظيمة للصحةوالجمال.
وعن فوائد المانجو يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية..
– ان المانجو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من خطر الاصابة بأمراض السرطان
– تحمي البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة
– تجعل البشرة ذات مظهر صحي ونضارة
– علاج مثالي لارتفاع ضغط الدم
– نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الطبيعية ، فهي تحسن وتسرع من عمليات الهضم
– تعالج الإمساك حتى المزمن منه
– تعطي احساسًا بالشبع منا يجعلها مفيدة في حالة الرغبة في فقد الوزن
– تحمي القلب من خطر الإصابة بالامراض وتحمي الشرايين من الانسداد
– تحتوي على ڤيتامين A الذي يحمي العيون من خطر الاصابة بالامراض خاصة أمراض الشيخوخة التي قد تصيبها
صدى البلد