جلسات البخار لا تساعد على خسارة الوزن

هناك العديد من الوسائل والتقنيات الحديثة التى تساعد على خسارة الوزن كالعمليات الجراحية، واستخدام أشعة الليزر، والأجهزة التى تعمل على إذابة الدهون، ومنذ سنوات انتشر استخدام أجهزة البخار والتى روج لها كأحد وسائل خسارة الوزن. وعن فاعلية تلك الأجهزة يقول الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، إن أجهزة البخار تستخدم فى الأصل للأغراض التجميلية للبشرة كتفتيح المسام، وإخراج السموم، ولكن بدأ الترويج لها كونها أحد الوسائل المساعدة على خسارة الوزن، وهو من المفاهيم المغلوطة. وأضاف أن استخدام تلك الأجهزة لا يؤدى إلى حرق الدهون بالجسم، ولكن كل ما يحدث للجسم هو إفراز كميات كبيرة من الماء، وبالتالى يلاحظ الشخص خسارة ما يتراوح بين كيلو إلى كيلو ونصف بعد استخدام تلك الأجهزة، ويعتقد بذلك أنه من الوسائل التى تعمل على خسارته الوزن الزائد، ولكن فى الواقع هذا الوزن ما هو إلا كميات إضافية من العرق والماء يستردها الجسم سريعا بمجرد شرب المياه مرة أخرى.

 

اليوم السابع