أعشاب طبيعية تساعدك على فقد الدهون

مجموعة من الأعشاب من شأنها أن تحرق الدهون بمجرد تناولها ، وتتحدث عن ذلك تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، من الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون في الجسم

– الكمون:

يساعد علي حرق الدهون

– القرفة:

تخلص الجسم من الدهون المتراكمة كما أنها تعمل على اذابة الشحوم على أن يشرب كوب القرفة بدون سكر على الريق

– الزنجبيل:

حارق قوي للدهون ، ويفتت الدهون الثلاثية

– الكركم:

يعمل علي إذابة الدهون ، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، كما أن من مميزاته أنه يشعر بالامتلاء وبالتالي يفقد الشهية

صدي البلد