كيف تساعدين طفلك الرضيع على النوم

هل طفلك الرضيع مازال يعانى التذبذب فى النوم خاصة ليلا، وتريدين مساعدته علي النوم بشكل هادئ، يؤكد الدكتور شريف عبد العال استشاري طب الأطفال أن نوم الطفل الرضيع، عادة ما يكون متذبذب.. خاصة بالليل ويجب أن تتحلي الأم والأب بالصبر لأن الطفل حديث الولادة يواصل نوم الليل بالنهار ولا يستطيع ضبط ساعته البيلوجية نسبياً كل 4 ساعات.

وأوضح أنه في النهار يمكن أن تجعليه ينام في غرفة معينة ومع الأصوات العادية.. لكن في الليل يجب أن ينام في جو نصف مظلم وبدون ضوضاء.

وأشار إلى أن الطريقة المثالية لنومه سوف تكتشفينها بنفسك.. مثلا إذا كان يحب أن تهزي له سريره علي أمل أن ينتهي به الأمر إلي الاستسلام للنوم فهذا خطأ.. موضحا أنه في الأشهر الأولي يكون النوم علي الظهر وعلي مرتبة مريحة وفي غرفة تراوح درجاتها ما بين 18 و20 درجة مئوية.. وإذا كان بالمسكن وسيلة تدفئة يجب تخفبف ملابسه بطريقة معقولة مع الاهتمام باستعمال مخدة تناسبه.

 

صدى البلد