منوعات

نصائح لمرضى الحساسية خلال العواصف الترابية

يواجه مرضى حساسية الأنف والصدر والربو مشكلات بسبب ما يعانوه مع الطقس السيء خاصة بالأجواء الحالية من برودة وعواصف ترابية، لذا نقدم في السطور التالية وفقًا لموقع “health” نصائح للمرضى:

حساسية الأنف
تحدث حساسية الأنف نتيجة ردة فعل مناعيّة من الجسم عند استنشاق حبيبات تُدعى “مولدات الحساسيّة”، مصاحبة لعدد من الأعراض التي تشبه أعراض مرض الزكام.

أما عن الأعراض بشكل مبدئي للحساسية:
– تدميع العينين، والشعور بالحاجة الشديدة لحكّهما.
– العطاس بشكل متكرر.
– سيلان الأنف.
– الشعور بحكة في الأنف والأذنين.

أما عن النصائح:
– تناول الأدوية بشكل مستمر الخاصة بالحساسية وعدم الخروج قدر الإمكان.
– غسل الأنف بالماء المالح الدافئ.
– التعرض إلى حمام بخار من الماء واستنشاقه بصورة متكررة.
– تناول الكثير من المياه للترطيب والابتعاد عن الدخان بكافة صوره.

مرضى الربو
الربو حالة تضيق فيها المسالك الهوائية وتتورم وتفرز المزيد من المخاط، مما يجعل التنفس صعبًا.

أما عن أعراض مرض الربو:
– ضيق النفس.
– ضيق أو ألم في الصدر.
– صعوبة في النوم بسبب ضيق النفس أو السعال أو الصفير.

أما عن النصائح:
– تجنب التعرض لمسببات الحساسية مثل العطور.
– الانتظام فى تناول العلاج المخصص.
– ممارسة الرياضة وبعض تمرينات التنفس.

حساسية الصدر
يعاني مرضى حساسية الصدر من صعوبة بالتنفس، ظهور صوت صفير، سعال حادّ جدا يظهر بوضوح خلال ساعات الليل.

أما عن النصائح:
– ضرورة استخدام الأدوية واستعمالها بطريقة منتظمة وفي مواعيدها.
– عدم الخروج من المنزل إلا في الضرورة.
– المداومة على استخدام بخاخ الشعب الهوائية.
– إغلاق كافة الشبابيك وتغطيتها بأقمشة مبللة.

 

الدستور

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى