الإجهاد والحزن معديان

 

توصلت دراسة طبية إلى أن رؤية شخص فى وضع صعب أو محزن قد ينقل إليك هذه الحالة النفسية السيئة، ليصبح الإجهاد والحزن أمرا معديا.

كما أكدت أحدث الأبحاث أن مجرد رؤية شخص آخر فى موقف صعب، يكفى لتحريك استجابات التوتر فى أجسادنا.

وقال الباحثون، إن الإجهاد يشكل تهديدا صحيا كبيرا فى مجتمع اليوم، مما يسبب مجموعة من المشاكل النفسية مثل الإرهاق والاكتئاب والقلق.
وأشاروا إلى أنه حتى الناس الذين يعيشون حياة مريحة نسبيا تأتى مشاكلهم النفسية من استمرار اتصالهم مع الأفراد المكتئبين، سواء فى العمل أو حتى فى البرامج التليفزيونية.

وأثناء اختبار التحمل، أكد 5% ممن تعرضوا لمشكلات الآخرين أنه انتقلت إليهم مشاعر القلق والاجهاد بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يتعرضوا لمعاناة الآخرين.

 

اليوم السابع