طريقة تحضير سلطة الخس بالجبن

 

 

 

حنان توفيق

تعرفي على طريقة تحضير سلطة الخس بالجبنة، ذات السعرات الحرارية المنخفضة للحصول على جسم أكثر رشاقة.

المكونات:
50 جم خس
2 حبة إجاص
80 جم أو 3/1 كوب جبن حارة
30 جم أو 2 ملعقة كبيرة جوز
2 شريحة خبز
1 ملعقة كبيرة عسل
½ حبة ليمون
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل أسود

الطريقة:
-1 نخلط الزيت مع العسل والقليل من عصير الليمون والملح والفلفل الأسود.
-2 ننظف ورق الخس ونصفيه جيداً من الماء.
-3 نقطع الخبز إلى مكعبات ونحمرها في الفرن.
-4 نقشر الإجاص ونزيل قمعه ثم نقطعه إلى شرائح متساوية ندهنها بعصير الليمون حتى لا يصبح لونها أسود.
-5 نفتت الجبنة الحارة ثم نضع فوق السلطة العسل بالزيت والإجاص والجبن المفتت ومكعبات الخبز الساخنة والجوز لتصبح جاهزة للتقديم.

صدى البلد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى