بالفيديو.. الزومبا رقصة الهوانم

زومبا” هو برنامج لياقة بدنية كولومبي أحدثه بيتو بيريز في التسعينيات، ويعتمد على الرقص اللاتيني والتمارين الرياضية.

ويتلقى نحو 14 مليون شخص دروسًا أسبوعية في الزومبا في 14 ألف مكان في ما يفوق 150 دولة وقدابتدت: عام 1990 وكانت على يد الكولومبي البيرتو بيريز “بيتو” وهي حركات رقص لاتينية تمثل مجموعة من أنواع الرقص اللاتيني (كالسامبا– سالسا-ريقيتون-كومبيا– ميرينغي– بيلي دانس) هي من أسرع أنواع التمارين الرياضية انتشارًا في العالم.

[media width=”400″ height=”305″ link=”http://www.youtube.com/watch?v=ij7oV2BsZOQ&feature=g-all-xit”]