آثار الإجهاد تساوي تدخين 5 سجائر يوميًا

استطاع العلماء في المركز الطبي لجامعة كولومبيا الأمريكية أن يحددوا مقدار التأثير السلبي للإجهاد على جسم الإنسان، خصوصا أنه طالما ارتبط بحدوث الأزمات القلبية.

وقدر العلماء الأمريكيون من خلال دراسة علمية موسعة، أن الإجهاد يمكنه أن يزيد من احتمال إصابة الإنسانبالأزمات القلبية بنسبة 27% تقريبا، وهى النسبة التي تساوي تدخين 5 سجائر بشكل يومي.

ويثق العلماء في نتائج دراستهم الأخيرة، خصوصا أنها حصيلة ست دراسات مستقلة جرت على العديد من الأشخاص الذين تم تصنيفهم إلى فئتين رئيسيتين؛ فئة تتعرض لإجهاد بسيط والأخرى تتعرض لإرهاق مكثف بشكل دوري على مدار 14 عاما.

ولاحظ العلماء أن للإجهاد آثار سلبية على القلب مماثلة تقريبا لتلك التي يسببها ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وأيضا لضغط الدم المرتفع، وهما تقريبا السببين الرئيسين لحدوث الأزمات القلبية.

ووجد العلماء أيضا أن النتائج جاءت مماثلة تقريبا على كل من الرجال والنساء، في حين مثل العمر عاملا مؤثرا فكلما تقدم الإنسان بالعمر زاد التأثير السلبي للإجهاد على قلبه.

ويأتي الاهتمام الشديد للعلماء بأمراض القلب بشكل عام نظرا لأنه السبب الأول في وفاة الأمريكيين.

يذكر أن هذه الدراسة نشرت في الدورية العلمية الأمريكية لأمراض القلب.