خبيرة التجميل: 10 نصائح للحفاظ على البشرة الجافة في الشتاء
بسمة صلاح
ولذا تقدم خبيرة التجميل عدة نصائح لابد من اتباعها للعناية بالبشرة الجافة، خاصة فى فصل الشتاء:
* أريحي بشرتك من المكياج بمجرد عودتك من العمل، وأزيلي الملكياج عن بشرتك وضعي عليها كريما مرطبا وحاولي أن تتابعي يومك بدون ماكياج قدر الإمكان لأن هذا سيجعلها تتنفس.
* حاولي الاستحمام بماء دافئ وادهني بشرتك بمرطب أو زيت الجسم بعد الانتهاء مباشرة، هذه طريقة رائعة لتعزيز الرطوبة في الجلد بسرعة.
* اشربي قدراً كافياً من الماء لمنع الجفاف والماء الساخن مع الليمون أفضل لك، لأنه سيمنحك الشعور بالنشاطوالدفء كما سيطهر جسمك من السموم المسئولة عن البشرة السيئة.
* واظبي على استخدام واقي الشمس يومياً، فالشمس لا تختفي عندما يكون الجو بارداً، لكن يمكنك تغيير تركيبة الواقي الشمسي واستخدام تركيبة أكثر ترطيباً خلال الشتاء، الترطيب الإضافي لا يعني المزيد من الزيوت، فهناك العديد من التركيبات الخالية من الزيوت.
* لا تهملي الكريم المرطب في الليل، ليعالج بشرتك أثناء النوم، مع اهتمام خاص بالمناطق الأكثر تعرضاً للجفاف كالركبتين والمرفقين والسيقان.
* استخدمي مقشرا لطيفا مناسبا لنوع بشرتك مرة في الأسبوع، للتخلص من خلايا الجلد الميتة، احذري من المبالغة في بالفرك لتتجنبي احمرار وتهيج البشرة، بل وزعيه على بشرتك بحركات دائرية خفيفة، هذا سيسمح للبشرة بامتصاص المزيد من الرطوبة.
* احذري التدفئة المركزية لأنها من أكثر مسببات جفاف الجلد في الشتاء.
* تجنبي المستحضرات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكحول مثل بعض أنواع الصابون والعطور، فهى تعمل على إذابة الطبقة الدهنية الواقية للجلد.
* بعد أن تغسلي شعرك بالشامبو حاولي أن تشطفيه بالماء البارد فهو يخلص الشعر من كل ما علق به، ويحتفظ برطوبة فروة الرأس.
* استعملي مرطب الشفاة قبل الخروج وبشكل يومي لتتجنبي تشققهما واحتفظي به دائماً في حقيبتك واستخدميه عند اللزوم.
