الخروج مع الاصدقاء يحارب الاكتئاب

خروج الرجال مع أصدقائهم مرتين اسبوعيا يحافظ على صحتهم

يبدو أن الرجال سيكون لديهم بعد ذلك ذريعة علمية لتبرير خروجهم المتكرر مع اصدقائهم بعد ان اظهرت دراسة بريطانية حديثة ان صحة الرجال تتحسن بشكل كبير اذا مع جلسوا مع اصدقائهم مرتين اسبوعيا.

وقال القائمون على الدراسة من جامعة اكسفورد ان «التحدث مع الرفاق» بشكل يومي امر مفيد، غير ان تجربة المنافع الحقيقية للصداقة بالنسبة للرجال تكمن في ضرورة ان يقابل الرجل اربعة او خمسة من اصدقائه المقربين مرتين اسبوعيا لممارسة أي انشطة سويا وتبادل الاحاديث والنكات.

واشار الباحثون، وفقا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، الى ان الرجال الذين يحافظون على هذه الانشطة الاجتماعية مع الاصدقاء تكون صحتهم افضل ويمتثلون للشفاء بشكل اسرع من الامراض كما انهم يميلون للتحلي بصفات الكرم.

وقد حذر خبراء نفسيون من امكانية اصابة الرجال بالاكتئاب بسبب قلقهم الدائم حيال توفير المال وعدم استقرار ظروف العمل لا سيما مع تزايد الازمات الاقتصادية، فساعات العمل الطويلة قد يكون لها تأثير سلبي للغاية على الرجال، غير ان قضاء بعض الوقت مع الاصدقاء يشكل نقطة رئيسية في محاربة الاكتئاب.

التحرير