ولكي تحافظي على مظهرك متألقاً دائما في عيون الآخرين، يمكنك إتباع نصائح بسيطة تساعدك في الحفاظ على تألقك في كل الأوقات.

1- النظافة: المحافظة على نظافة الجسم هي الخطوة الأولى في للظهور بمظهر جيد، فاحرصي دائما على أن تبدئي يومك بغسل وجهك بغسول جيد يناسب نوع بشرتك، واهتمي بغسل أسنانك مرتين يومياً على الأقل لإبقاء اللثة صحية.

2- اجعلي الرياضة أمراً ضروريا في حياتك للحفاظ على رشاقتك و حيوية جسمك، خصصي ثلاثة أيام على الأقل من الأسبوع لزيارة الجيم أو على الأقل ممارسة رياضة الجري لنصف ساعة.

3- العناية بالبشرة: العناية الجيدة بالبشرة خطوة أساسية لتحسين مظهرك، من خلال تقشير البشرة مرتين أسبوعياً لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على الجلد، واحرصي على استخدام كريم مرطب للوقاية من أشعة الشمس و ليحافظ على ترطيب البشرة ويحميها من التجاعيد.

4- حافظي على جمال ابتسامتك: الابتسامة توصل رسالة للآخرين بأنك شخص جيد، لذا لا تتخلى عنها أبداً، ولتبدو ابتسامتك جذابة، راعي التخلص من اصفرارها من خلال استخدام معاجين الأسنان المبيضة.

5- اشربي الماء: الحفاظ على ترطيب الجسم يعطيك مظهراً صحياً ويخلصك من التجاعيد التي تبدو على البشرة والجفاف الذي يفقدها رونقها، فاحرصي دائما على تناول ما لا يقل عن 8 أكواب يومياً من الماء، وفي المقابل تخلصي من مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة لأنها تجعل الجسم يخسر الماء وتسبب جفافه.

6- تخلصي من الشعر الزائد واهتمي بأظافرك: الشعر الزائد البارز في مناطق معينة بالجسم يعطي انطباعاً بأنك شخصية مهملة، لذا راعي التخلص منه أولاً بأول.

7- قصة الشعر: احرصي على اختيار قصة شعر تناسب طبيعية شعرك وشكل وجهك، حتى لا يبدو مظهرك ملفتاً بطريقة غير محببة، وقومي بسؤال خبير الشعر عن أنواع القصات التي تناسب شعرك، لا تخرجي من منزلك دون أن تقومي بتسريح شعرك، و تجنبي التصفيفات المملة مثل الشعر المفرود أو المرفوع بطريقة عشوائية.

8- فن اختيار الملابس: لا تتخلي أبداً عن الذوق الرفيع في اختيار ملابسك، ضعي في اعتبارك ألا يزيد عدد الألوان في ملابسك عن ثلاثة ألوان فقط، تأكدي من أن الحذاء الذي ترتديه يناسب ألوان ملابسك، لأن الحذاء الشاذ يلفت الانتباه بشكل كبير.

9- كيّ الملابس أمر ضروري، فارتداء الملابس المكرمشة يفسد مظهرك الأنيق.