حقائق مفاجئة وراء تناول الكحول!

 
هل أنتِ من محبّي تناول كأس من الكحول عند الفطور أو مع الغداء أو حتى بعد العمل؟ إذا كنت تعتقدين أن هذه لا تعتبر “كمية مجنونة”، ففكري من جديد.
في الواقع، حقائق تناول الكحول عند النساء مثيرة للقلق. وبموجب المبادئ التوجيهية الصادرة عن قسم الصحة والخدمات البشرية في الولايات المتحدة، تناول المرأة 4 كؤوس في جلسةٍ واحدة مضر جداً.
ووفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، 70٪ من الذين يعانون الإفراط في “الشرب”، يشمل البالغين التي تراوح اعمارهم بين الـ 26 وما فوق.
من المهم أن نفهم لماذا تختلف المبادئ التوجيهية عن الإفراط في الشرب بين الرجال والنساء. فإذا أردنا المقارنة بينهما، بطون النساء لا تنتج الكمية نفسها من الانزيم الذي يساعد في كسر الكحول، مما يجعل الرجل عادةً يستوعب كمية أكبر من الكحول. ثانياٍ، المرأة تزن عادة أقل من الرجل، لذا لديها كميات أقل من المياه في جسمها لتخفيف الكحول في النظام.
وبالنسبة الى الأخطار الأخرى الناجمة عن الشرب، فأهمها التسمم الكحولي، والسلوكيات الخطرة. وقد تبين مع اتساع البحوث، أن استهلاك الكحول مرتبط أيضاً بسرطان الثدي، وتلف الدماغ، وأمراض القلب، وعندما تشرب الإناث، يكون تطوّر هذه المشكلات أكبر من الرجال.
وبحسب الباحث في مادة الكحول والأستاذ المساعد في جامعة مينيسوتا الأميركية توبين نيلسون، إذا كنت تختار المشروب بانتظام، قد لا يسبب لك بتلف في الدماغ أو أمراض القلب.
وأشار الى أنّ ثمة اخطار اجتماعية يمكن أن تواجهها المرأة في كثير من الأحيان، إذ من الصعب جدّاً قياس هذه الحالات ويستحيل التنبؤ بها. وعلى سبيل المثال، النساء اللواتي يشربن، هم أكثر عرضة لممارسة الجنس من دون وقاية أو مع شركاء عدة، ممّا يزيد من اخطار الحمل غير المرغوب فيه والأمراض المنقولة عبر الاتصال الجنسي.

النهار