خبير الطب التكميلى لـ”صدى البلد”: زيت “جنين القمح” لعلاج تشقق الأظافر

أكد الدكتور ماجد النجار، خبير الطب التكميلي والعلاج بالأعشاب، أن نقص الأملاح المعدنية والفيتامينات يؤثر بالسلب على الأظافر، حيث يؤدي إلى ظهور خطوط بيضاء عليها، كما يؤدي نقص الكالسيوم و فيتامين “أ” إلى جفافها وتقصفها.

وقال النجار لـ”صدى البلد” إن نقص فيتامين “ب” يؤدي إلى هشاشة الأظافر، أما نقص فيتامين “ب 12” فيؤدي إلى الجفاف الشديد واستدارة وانحناء شديد في نهاية الأظافر وإن نقص الزنك يؤدي إلى نقاط بيضاء على الأظافر.

وأضاف أن بذر الكتان والبقدونس والمريمية تعتبر جميعا مصادر جيدة للأحماض الدهنية الأساسية التي تغذى الأظافر، كما نصح بتناول ملعقتين كبيرتين من الخميرة البيرة أو زيت جنين القمح كل يوم لعلاج تشقق الأظافر.

أما عن علاج الأظافر الصفراء المقصفة، فقال إنها تحتاج لخليط من كميات متساوية من العسل وزيت بذرة الأفوكادو وصفار البيض ويضاف إليها قليلاً من الملح، ثم يفرك بهذا الخليط الأظافر والجلد الرقيق الجانبى ويترك لنصف ساعة ثم يشطف ويكرر يومياً لمدة أسبوعين.

واختتم النجار كلامه قائلاً: “لتقوية الأظافر يجب استعمال زيت الزيتون الدافئ مضافاً إليه بعض قطرات من الخل أو زيت التفاح لمدة 15 دقيقة”.

صدى البلد