حمامات الساونا علاج فعال

منار شعبان

نصحت كارول عادل خبيرة التجميل باستخدام حمامات الساونا لما لها من اثر ايجابي على فتح مسام الجلد وتخلصه من السموم وذلك لما تقوم به الحرارة من خروج عرق الجسم فكلما زادت نسبة العرق كلما زاد مفعول الساونا وما يؤديه من تنظيف الجسم وتطهيره من السموم التي تخرج مع العرق.

واضافت كارول ان مفعول الساونا يمتد فوائدة ليصل الي انه يعالج مشاكل الاعصاب والتقلصات العضلية والتشنجات.

وتابعت: “انها تساعد على انقاص الوزن وذلك عن طرق فقد كمية من سوائل الجسم بحدوث العرق علاوة على انها ترفع كفاءة التمثيل الغذائي وبالتالي تزيد معدل حرق الطعام”.

واشارت الي ان هناك عدة سلبيات ناتجة عنها وهي احتمال اصابة الجسم بالجفاف وذلك بسبب زيادة نسبة التعرق الناتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية.

صدى البلد