التمر أفضل علاج يومي للعديد من الأمراض

قال خبير التغذية سامي عبد الهادي ان التمرد من الثمار التى لها اهمية كبرى لمرضى القولون حيث انه يعالج القولون العصبي المصاحب بالامساك وخاصة اذا اكل على الريق فهو افضل غذاء يبدأ به الصائم افطاره.

واشار الي ان التمر يحتوي على الكاروتين بنسبة عالية وعلى الفسفور والزنك والماغنسيوم لذلك فهو اعظم مضاد للاكسدة موجود في الطبيعية حيث انه درع متين ضد الامراض والسرطانات.

ونصح عبد الهادي بتناول سبعة تمرات كما كان يفعل الرسول فالتمر بما يحويه من مواد غذائية يمنع الاصابة منالامراض كما انه يساعد على عملية الاخراج ويمنع الامساك الذي هو مصدر الكثير من الامراض ليصبح افضل غذاء يومي يجب الاستمرار عليه.

صدى البلد