الذهاب للعمل سيراً يحمي من السكر

 

ثمه سبب جديد سيجعلك تفكر فعليا في ترك سيارتك والذهاب الي عملك سيراً علي الاقدام بعد ان اكد باحثون بريطانيون ان السير الي العمل يوميا يمكن ان يقلل فرص الاصابه بمرض السكر.

ووجد العلماء من امبريال كوليدج لندن ان الاشخاص الذين يتوجهون الي العمل سيرا علي الاقدام تقل لديهم فرص الاصابه بالسكر بنسبه تصل الي 40 % مقارنه بالذين يقضون فترات طويله في قياده السياره.

وبحث العلماء وفقاً لصحيفه “ديلي ميل” البريطانية كيف تتاثر الصحه بالطريقه التي يذهب بها الناس الي اعمالهم من خلال دراسه استقصائيه شملت 20 الف بريطاني، فوجدوا ان ركوب الدراجات والمشي واستخدام المواصلات العامةترتبط جميعها بانخفاض مخاطر الاصابه بوزن مفرط مقارنه بقياده السياره او استقلال سياره أجره.

واكتشف الباحثون ان الذين يذهبون الي عملهم سيرا علي الاقدام تقل احتمالات اصابتهم بالسكر من النوعين الاول والثاني مقارنه بقائدي السيارات، كما يقل خطر اصابتهم بارتفاع في ضغط الدم بنسبه 17 %، طبقاً لما ورد بوكاله “انباء الشرق الاوسط”.

 

اخبارك .نت