فوائد الخيار

يعد الخيار من الخضراوات الغنية بالماء والمفيدة جدا للبشرة .

ومن فوائد الخيار علاج أوجاع المفاصل وتقليل معدل الكوليسترول في الدم  كما يساعد في خفض الوزن بشدة وينظم عملية الهضم.

هذا بالإضافة إلى أن الخيار أيضا يحارب الخلايا السرطانية وينعم الشعر ويساعد في معالجة مرض السكري وتنظيم مستوي ضغط الدم.

اخبار اليوم