“ميلك شيك” التوت والموز
المقادير:125جراما من التوت ،150 جراما من الفريز ، 600 مل من الحليب الخالي من الدسم ، حبتان من الموز .
طريقة التحضير:
امزجي كل المقادير بواسطة الخلاط الكهربائي وقدمي المزيج بارداً و يمكن تقديم ميلك شيك كسناك أو حتى كفطور مع الـكورن فلكس في حال لا يحبّ طفلك شرب الحليب.
صدى البلد
