النوم يسمح للمخ بتنظيف نفسه

أوردت صحيفة لوموند الفرنسية نقلا عن مجلة العلوم الأمريكية مقالا أشارت فيه إلى أن النوم يسمح للمخ بنتظيف نفسه من الشوائب العالقة به أثناء فترة الاستيقاظ بسبب ما يبذله الجهاز العصبى من نشاط أثناء تلك الفترة.

وأضافت أن هذا التوصل العلمى يمكن أن يساهم فى مزيد من الاكتشافات خاصة تلك المتعلقة بالوظائف الحيوية للنوم، والسماح باكتشاف المزيد من الوسائل العلاجية للأمراض العصبية مثل الزهايمر حسب تصريحات فريق الباحثين القائم على الدراسة فى إحدى جامعات نيويورك

ويستخدم المخ خلال عملية التنظيف نظاما فريدا يسمى “جليمفاتيك” وهو يعمل بصورة كبيرة أثناء فترة النوم، وهو يسمح بتنظيف السموم التى تؤدى إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض الزهايمر والعديد من الأمراض التى تصيب الجهاز العصبى… واكتشف فريق الباحثين أيضا أن مسافات ما بين الخلايا تزداد بنسبة 60% أثناء النوم، وهو ما يسمح بالتخلص من النفايات بطريقة أكثر فاعلية.

ويسمح الجهاز اللمفاوى بالقضاء على النفايات الناتجة عن الخلايا فى الجسم فقط، وليست تلك الموجودة فى المخ، حيث يحمى المخ نظام معقد قائم على فكرة أبواب المرور التى تحكم عملية الدخول والخروج.