اختصار الطريق مفتاح السعادة

قال باحثون امريكيون ان مفتاح السعادة قد يكمن في اختصار طريق ذهابك اليومي الى العمل.

ووجد الباحثون, وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية, ان 40 بالمئة من الاشخاص الذين تستغرق رحلة ذهابهم الى اعمالهم يوميا اكثر من ثلاث ساعات “يشعرون بالقلق” في معظم اوقات اليوم, مقابل 28 بالمئة فقط من الذين يذهبون الى اعمالهم في مدة لا تتجاوز عشر دقائق.

وكشف استطلاع اجري لصالح مؤشر جالوب – هيلث وايز للرفاهية, وهو مؤشر لتقييم درجة صحة وسعادة المواطنين الامريكيين, ان الاشخاص الذين يقطعون مسافات طويلة للذهاب الى اماكن عملهم يميلون الى الشعور بالتعب واستمتاع اقل خلال يومهم في العمل.

ويحدد الفترة الطويلة التي يقضيها الانسان في طريقه الى العمل درجة سعادته لأن الموظفين الذين يقضون ساعات طويلة يوميا في الانتقال من والى العمل يكون لديهم وقت اقل للتواصل مع العائلة والاصدقاء.

غير ان السعادة ليست العامل الوحيد الذي يتضمنه قطع مسافة طويلة للذهاب الى العمل, فتلك الرحلات الطويلة يمكن ان تلعب دورا صحيا ايضا حيث يعاني الموظفون الذين ينتقلون عبر تلك المسافات الطويلة يوميا من آلام في الظهر والرقبة وينامون لفترات اقل ولا يمارسون الكثير من الجهد البدني, فضلا عن تناولهم للوجبات الجاهزة اكثر من الاطعمة المعدة منزليا.

اخبار مصر