احذري تناول أوراق النعناع بكثرة

قالت الدكتورة ديانا فلوح استشاري التغذية العلاجية ان النعناع من أكثر الأعشاب التي لها فوائد عديدة و روائحه تساعدعلى التركيز و البقاء مستيقظاً لفترة اطول.ويسكن السعال و يقلل القلق و التوتر ومنشط للقلب و الدورة الدموية ويزيل الارق.

وأشارت ديانا ان مضغ اوراق النعناع يحسن رائحة الفم كما ان تناوله بكميات كبيرة يؤدي لجفاف الفم وكثرته تؤدي الي اثارة الرغبة الجنسية التي ترافقها صعوبة في النوم و يمنع تناوله كأوراق او زيت عند الاصابة بالحمى و كذلك الاطفال الصغار لأنه يسبب لهم الغصة.

صدى البلد