تعرف على الفوائد الغذائية لـ “حب العزيز”

عددت الدكتورة أميمة إدريس أخصائية النساء والتوليد، فوائد حبيبات “حب العزيز”، الذي قل انتشاره فيما عدا في المناطق الشعبية والموالد، ونصحت بإعادة التوسع في زراعته، لأنه يعطي للجسم الكثير من الطاقة كما أنه ينقي الكلى ويمكن أن يصنع منه الدقيق واللبن، ولا يزيد الوزن حيث أن 20 حبة منه يعطوا 60 سعرا حراريا فقط، كما أنه سادد للشهية فيساعد على إنقاص الوزن.

و أضافت الدكتورة أميمة إدريس – خلال لقائها مع الإعلاميتين مفيدة شيحة ومنى عبد الغني في حلقة اليوم من برنامج “الستات مايعرفوش يكدبوا” المذاع على قناة “سي بي سي”- أن قدماء المصريين كانوا يتغذوا عليه أثناء بنائهم للأهرامات لما يعطيه من قدر كبير من الطاقة، بينما يطلقون عليه في إسبانيا “الشُفا”.

CBC