تعرف على خطورة تناول بعض الفيتامينات على الجسم

أكدت شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية أن تناول الفيتامينات لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب وبعد إجراء التحاليل والفحوصات اللازمة لمعرفة الاحتياج الحقيقي للجسم من أنواع الفيتامينات.

وقالت أبو الفتوح – خلال لقائها مع الإعلاميتين منى عبد الغني ومفيدة شيحة في حلقة اليوم من برنامج “الستات ما يعرفوش يكدبوا” المذاع على قناة “سي بي سي” – إن تناول أنواع مختلفة من الفيتامينات قد يضر الجسم، فمثلا تناول الحديد والكالسيوم معا يؤدي إلي بطلان مفعولهما، بينما تناول الحديد مع فيتامين سي يكون مفيدا، حيث أنه يزيد من مفعوله.

CBC