الباذنجان يزيد خصوبة النساء والرجال

الباذنجان من أكثر الخضروات التى يعشقها المصريون، ويعتبر من أهم الأطعمة التى يمكن تناولها فى الثلاث الوجبات الرئيسية. يقول الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، إن الباذنجان هو الغذاء المضاد “للأنيميا” لأنه غنى بالحديد وبعض الفيتامينات التى يحتاجها الجسم مثل “A، C “، كما أن له دورا فعالا فى تنظيم هرمونات الذكورة والأنثوية ولهذا فإنه يساعد فى زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجل ويزيد من الخصوبة عن السيدات. ويتابع، إنه يقوم بتنشيط خلايا المخ ولذلك ينصح به للأطفال عند الدراسة لأنه يساعد فى زيادة نسبة الاستيعاب عند الأطفال، كما أنه يقوم بتطهير الجسم وطرد السموم خارج الجسم، ولغناه بالمضادات الأكسدة فإنه يساعد فى وقاية الجسم من الإصابة بالسرطان. ويضيف استشارى السمنة والنحافة، أن الباذنجان له دور فعال فى تخفيض نسبة الكولسترول الضار فى الدم، ولذلك فإنه يساعد فى علاج المصابين بتصلب الشرايين ومرضى القلب، وينصح مرضى السكر بتناول الباذنجان المسلوق أو المشوى وتجنب المقلى، وينصح بعدم تناوله لمن يعانى بعسر الهضم أو القولون وذلك لأنه صعب الهضم.

 

اليوم السابع