نصائح للأم لرعاية طفلها في الشهر الأول

لا يفرق الطفل في شهره الأول بين الليل والنهار، وجملة ساعات نومه خلال اليوم 16 ساعة، و تتوزع تلك الساعات على غفوات متعددة طوال اليوم كل غفوة تكون 3 إلى 4 ساعات تقريبًا.

 أما عن الرضاعة إثناء نوم الطفل فلا غنى عنها ولا يجب كسر القاعدة التي يجب أن تعودي طفلك عليها وهى الرضاعة كل 3 ساعات، ولا يستطيع الطفل البقاء لفترة أطول من تلك في هذا الشهر بدون رضاعة، وذلك لأن معدته صغيرة لا تمتلئ بكمية من اللبن تكفيه لفترات طويلة.

 الكثير من الآباء يجعلون أطفالهم في الأسبوع الأول للولادة ينامون معهم في السرير، وهذا ما يعرض الطفل لمتلازما الاختناق عند الأطفال، لذلك ينصح بأن ينامون في سرير منفصل منذ الساعات الأولى للولادة.

 عودي طفلك على روتين يومي للنوم، وساعة محددة لأن هذا يساعده خلال الفترة المقبلة على الالتزام بهذا الروتين دون أن تبذلي جهدًا لذلك.

 عليكي ألا تضعى أي شيء في سرير الطفل يمكن أن تؤثر على تنفسه الهواء جيدًا سواء كانت اللعب أو الوسادة.

 عودي طفلك على النوم على ظهره خلال الشهر الأول، وتجنبي نومه على بطنه فنسبة حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع تقل بنسبة 50% عند نوم الطفل على ظهره.

التحرير