تخلصي من الوزن الزائد في أسبوع بدون مجهود

لاشك أن حلم الرشاقة والأناقة والقوام الجذاب يراود الكثير من الفتيات، فهن يرغبن دائما في الحصول على جسم رشيق وجذاب والتخلص من الوزن الزائد.

في هذا السياق يقد الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية وعلاج السمنة، ريجيم سريع وفعالا يخلصك من وزنك الزائد خلال أسبوع بدون مجهود، يمنحك قواما رشيقا وجذابا.

شريحة توست ريجيم+ 3ملاعق جبن قريش+ شاى بالحليب خالى الدسم.

شريحة لحم أو ربع فرخة مشوية أو مسلوقة+ سلاطة+ خضار مسلوق+ ثمرة فاكهة فيما عدا(التين- البلح-الموز- المانجو).

بطاطس مسلوقة+ ثمرة جريب فروت.

أو

زبادى+ ثمرة جريب فروت.

الموجز