خطوات تجعلك تعشق الاستحمام في الشتاء

يعتبر الشتاء من أكثر الفصول التي لايفضل فيها الكثير الاستحمام وذلك لبرودة الجو ، وتقول مها غلاب استشارى الجلدية ان الجسم قد يحتاج إلى التنظيف لعدم التعرض الي الأمراض الجلدية لذلك وضعت بعض الخطوات التي تجعلك تقبل على الاستحمام في الشتاء دون الشعور بالبرد .

1- حاول ان تجعل الحمام دافئ بالبخار
2- استخدم الاستحمام بملء البانيو بالماء
3- اجعل المنشفة قريبة بمجرد الخروج من تحت الماء ابدء في تجفيف جسمك
4- لاترتدي ملابسك خارج الحمام
5- استخدم السيشوار لتجفيف شعرك قبل الخروج من الحمام
6- ارتدي قبعة صوف علي شعرك بعد الاستحمام
7- ابدأ في الاسترخاء او النوم تحت البطانية وسوف تحصل على تدفئة لن تتخيلها

صدى البلد